鬱 うつ

鬱でできなかったこと

①外出 人に会いたくない。 ②数字、文字を追う 数字、文字を追うが内容が頭に入らない。 ③パソコンが打てない 以前はパソコンを開くことが多かったが文字を見ると疲れるため開きたいと思わなくなる。 症状としてまず殻のこもるようになります。 自分を守ると…

鬱が病気である理由

体の中に心がある。 だから心が壊れれば必然と体も壊れていくのである。 それがどんどん広がり体の異常を生み出す。 私の場合は 眠れない→疲労が抜けない 嫌悪感→吐き気 この2つからの全体的な弱体化そして集中力の低下というか 0化 無くなります。 頭に入…

気がつけば 鬱になっていた

鬱ってなんでしょ。 気合いでなんとかなる。甘えだ。 そんな根性論は今でもあるし、自分もどちらかといえばそちらに近い考え方だった。 でも自分がかかってみると もうそれは本当に病気だった。