鬱でできなかったこと

①外出        

人に会いたくない。

②数字、文字を追う  

数字、文字を追うが内容が頭に入らない。

③パソコンが打てない 

以前はパソコンを開くことが多かったが文字を見ると疲れるため開きたいと思わなくなる。

 

 

症状としてまず殻のこもるようになります。

自分を守るという認識より、人に会いたいと思わない。

繋がりに疲れを感じる。

買い物に行っても今までは払った金額、お釣りが頭にイメージできたがそんなことはできなくなった。ただ多い金額を払う。お釣りをもらう。

好きだった読書も全然できず、疲労感を感じ、気持ち悪くなる。

パソコンも同様だったが、ラジオや音楽の再生機としての利用はできた。

 

 

そんなわけで私の生活はガラリと変わった。